Hero image

Vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en gezondheid

 

Upcoming Vitafy Events

We starten in de provincie Gelderland op de volgende data:

  • Maandag 28 mei 2018 19:30-21:00   Workshop Vergroot je veerkracht door de adem
    • Beïnvloed zelf je stressniveau, door je adem. Kom naar deze workshop om te ervaren wat het effect van een ademoefening en positieve gedachten met je doet.
    • Via een infrarood sensor wordt de tijd tussen je hartslag gemeten en dit zegt iets over je stressniveau en wordt visueel gemaakt op een laptop. Hoe groter de variatie hoe gezonder. Ook wel hartcoherentie of hartritmevariabiliteit genoemd.
    • Locatie: Active living, Delta 40 Arnhem
    • Aanmelden? Stuur een e-mail naar vitlounge@activeliving.nl met daarin je naam én telefoonnummer
  • Geen Vitafy, maar wel deelnemen aan de workshop? Dit kan voor slechts € 12,50.

 

  • Maandag 18 juni 2018 19:30-21:00   Workshop De kracht van mindset en een actieve                                                                             houding
    • Kies voor jouw gezondheid en leer jezelf een vitale mindset en een vitale houding aan!
    • Inzichten over hoe jij je fitter kunt gaan voelen en hoe je meer in je eigen kracht kan komen te staan. 
    • Locatie: Active living, Delta 40 Arnhem
    • Aanmelden? Stuur een e-mail naar vitlounge@activeliving.nl met daarin je naam én telefoonnummer. 
  • Geen Vitafy, maar wel deelnemen aan de workshop? Dit kan voor slechts € 12,50.